076 549 84 21

Veerkracht

Sta krachtiger in jouw leven

"Je hebt het druk en vindt het soms lastig om in balans te blijven en tegelijkertijd krachtig te zijn"

Is dit herkenbaar voor jou? Om sterk te staan heb je veerkracht nodig; het vermogen om met tegenslag en weerstand om te gaan en te blijven functioneren onder druk. Nu is de vraag: Hoe doe je dit?

  • Weet wat jouw drijfveren zijn en waar jij gelukkig van wordt.
  • Ken je grenzen en respecteer deze, maar verleg ze ook waar mogelijk.
  • Kom zelf in actie en pak de regie.

18034 VO Visual Het stressmodel

Het programma Veerkracht

In een groep van maximaal 6 deelnemers gaan we aan de slag met jouw persoonlijke vragen op het gebied van veerkracht. 

Het eerste onderdeel van de training Veerkracht bestaat uit twee sessies waar we samen gaan kijken naar wat veerkracht nu eigenlijk is. Hoe staat jouw veerkracht ervoor? We maken het onbewuste bewust en je komt bij de kern; je authentieke zelf. Je haalt onderliggende behoeften naar boven en ontdekt wat jouw kernwaarden zijn en wat jouw passie is.

  • Wat kost je energie en wat geeft je energie?
  • Welke belemmerde denk- en gedragspatronen heb je?
  • Hoe kun je je leven nog beter indelen en er meer uit halen?

Je vergroot je comfortzone en je keuzemogelijkheden, door middel van ervaringsgericht leren. Hiermee ontdek je hoeveel invloed je zelf hebt op je gevoelens en gedachten. Je leert je grenzen aan te geven en je doelen te stellen, op een manier die voor jou ook echt werkt.

Het tweede onderdeel is een sessie waarin we gezamenlijk terugblikken. We onderzoeken de drempels die je ervaart bij het leren en ontwikkelen. Je gaat naar huis met concrete vervolgacties om jouw veerkracht vast te kunnen houden. 

Wat levert het jou op? 

Met de training Veerkracht neem je tijd voor jezelf. Je krijgt meer inzicht in hoe je dicht bij jezelf blijft, ook wanneer je omgeving verandert. Na deze training heb je het volgende bereikt:

  • Je weet wat echt belangrijk is in jouw leven
  • Je hebt meer zelf vertrouwen en controle
  • Je pakt de regie terug; je staat weer zelf aan het roer
  • Minder stress, meer energie en vitaliteit
  • De weg is vrijgemaakt voor het behalen van succes

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wanneer staat de training Veerkracht gepland?

De training Veerkracht start in het najaar van 2019 in Breda.

Meer weten over de data, neem dan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met ons op.

Veerkracht locatie

Investering: € 1.950,- (excl. BTW)
Deze prijs is inclusief arrangementskosten en materialen 

Meer informatie over Veerkracht?

Als je meer wilt weten, laat hier dan je gegevens achter. Wij nemen binnen 12 uur contact met je op.

Dit veld is verplicht
Dit veld is verplicht
Dit veld is verplicht
Dit veld is verplicht
Ongeldige invoer